למה אני תמיד גוועת ברעב בלילה?

את כנראה לא אוכלת מספיק ביום

שואל השאלה:
זאת לא אפשרות כי אני אוכלת הרבה יותר ממה שאני אמורה לאכול^

כל מיני סיבות:

-אוכלת מעט מדי
-אוכלת אוכל לא מזין/משביע
-אוכלת לפי זמנים לא נכונים
-בטן רגישה
-צרבת/צרבות
-תסמונת המעי הרגיז
-רגישות למאכלים מסוימים וכו
*************************
בשלב ראשון תאכלי לאט ומסודר
עדיף להתחיל בירק/פרי, אח"כ האוכל, ולבסוף שתיה חמה
שווה לך להגיע לתזונאית של קופת החולים אליה את שייכת על-מנת שתבנה לך תפריט שמותאם אישית
בעת הצורך להגיע לרופא גסטרו (מעיים) תותח ומוכר דרך קופת החולים

בריאות איתנה יקרה