אני מרגישה בחרא ובדיכאון באלי ללכת לישון ולקום עוד שבוע

תלכי לישון
אולי מחר תקומי יותר טוב

אני
מבינה
אותך
למה כולם פה בדיכאון היום?

לנו איכפת ^^
וגם לי איכפת. בתור אחד שדי מבין אותך. הייתי פעם בתקופה מאוד ארוכה של דיכאון.
את הולכת לעבור את אחת התקופות הכי קשות ומייאשות בחיים שלך.
אבל זה יעבור.

שואל השאלה:
בעיקרון אני בתקופה כיפית אבל חרא לי

זה לא סותר. להיות בדיכאון ולהיות בכיף.

אין פיתרון לדיכאון. הפיתרון הוא סבלנות. הזמן הוא הפיתרון היחיד.
מקווה שבשבילך זה יהיה כמה שיותר מהר :)
ושיהיה לך שבוע מצוין ^^

מבין אותך. תשמעי מוזיקה ותכתבי עם את מעוניינת

היי,
קראתי את ההודעה שלך, והרגשתי סוג של עייפות, של תשישות.. אני מבין שאת מרגישה שאת בדכאון ורע לך, ואני יכול לשער למה בא לך לישון שבוע.. אולי זה מה שהדכאון הזה עושה, אולי הוא מתיש אותך נפשית ופיזית. בתקופות שאמורות להיות כיפיות, התקופות שנותנות לך הזדמנויות ליהנות, אם רק היה לך מספיק כח לממש אותן כמו שהיית רוצה, זה בטח מתסכל להרגיש איך ההזדמנויות הופכות לתחושות של החמצה..
כשקראתי את ההודעה שלך, הרגשתי שפשוט רצית לכתוב, לפרוק את מה שאת מרגישה, ולכן רציתי שתדעי שיש גם עוד אפשרות לשוחח ולפרוק, עם מישהו שמקשיב לך, מישהו שלא ישפוט אותך. אני מתנדב בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת), שמפעילה צ'ט אישי כל ערב בין תשע לחצות (חוץ משישי וערבי חג). בצ'ט הזה תוכלי לשוחח באנונימיות מוחלטת עם מתנדב או מתנדבת של העמותה, על הדיכאון, על ההרגשה הלא טובה שאת מרגישה מהבחינה הנפשית ומשאר הבחינות גם כן, ועל הרצון הזה ללכת לישון לשבוע, ויכול להיות שמתוך השיחה הזו תרגישי הקלה, אולי אפילו תרגישי שאת יכולה ליהנות מהכיפיות של התקופה הזה.
הצ'ט נמצא בכתובת https://sahar.org.il
המתנדבים שלנו יהיו שם בתשע הערב, מקווה שגם את.
שלך,
מתנדב סה"ר.