אם אני עושה רק אימוני בטן אז יהיה לי בטן שטוחה וכל השאר ישאר רגיל? פליז תגידו לי שכן

בערך, אולי יהיה קצת שינוי כי בכל זאת לפעמים יוצא להפעיל שרירים לא רק בבטן.

את לא יכולה להוריד שומן רק ממקום אחד
ולא יהיה לך בטן שטוחה רק מתרגילי בטן
שריר הבטן הוא שריר קטן שלא שורף הרבה קלוריות.

זה תלוי מה את עושה
יש תרגילים שהם גם לבטן וגם לרגליים

שואל השאלה:
לא יהיה לי בטן שטוחה? אז בשביל מה יש תתרגילים האלה?

כדי לחזק את שריר הבטן