בבקשה תשכנעו אותי לאכול.. הפרעות אכילה

הממ המבורגר יאמי

שואל השאלה:
טבעונית חח

אבל יש המבורגר טבעוני גם

שואל השאלה:
קשה לי עם דברים כאלה..

תחשבי שאם תצאי מזה איכשהו, כל המחשבות על אוכל לא יהיו לך יותר

אני מאמין בך, תקשיבי יש הרבה דרכים בריאות להשיג משקל דרוש-
1.חדר כושר
2.דיאטנית
3.אמון עצמי
את יודעת שזה הורג לך את הגוף ושזה די טראומה כן? במיוחד שזה יכול להרוס לך את הגוף במיוחד עכשיו שאת מתפתחת ואולי אפילו לפגוע בלידה אם זה נהיה קיצוני
ואת יודעת את כל החיסרונות האלה ואין סיבה שתרעיבי את עצמך
מאחל הצלחה ושתשיגי עזרה

אני יודעת, גם לי יש הפרעת אכילה אז אני מבינה, ברור שלא תאכלי ישר המבורגר בהחלמה כי זה נוראי אבל רק ציינתי שזה קיים כי בסוף עוד הם יתחילו לחשוב שטבעונים אוכלים רק חסה

יש מלא דברים טעימים ולא משמינים, תאכלי! את סתם סובלת, בסוף תהיי רעבה ממש ותאכלי מלא שטויות ולא הועלת בכלום לעצמך.

די בבקשה תאכלי
רק בבקשה לא להיות אנורקסית זה ממש קשה לצאת מזה
תלמדי להנות מהאוכל
את יכולה לאכול אוכל בריא ולעשות התעמלות אם את פוחדת להשמין
אבל תאכלי זה לא שווה את זה

לא קל לספר את זה אז נתחיל מיזה (:
תאכלי דברים שהם קצת יותר קשים לך כמו חביתה או קורונפלקס אל תאכלי עכשיו המבורגר למשל כי לפי מה שאת אומרת זה יהיה לך כבד מאוד אז תתחילי מדברים קלים יותר גם אם זה נראה לך קשה .
תזכרי שאוכל כמו הרבה דברים בעולם במידה מסוימת זה טוב ושזה יכול לעזור .
בכל מקרה כדאי מאוד לפנות לעזרה מההורים שלך
אני שמחה מאוד שרשמת את זה פה כי זה לא פשוט ואני מאמינה שתעברי את זה

1. יש כאלה שאין להם אוכל והם אוכלים דשא . אז צריך להגיד תודה על זה .
2. לעשות אליכה ואז היה לך תאבון לאכול .
3. לראות סרטונים מגרים לאוכל.
4. לאכול ולחשוב על משהוא טעים .

את יכולה גם להסתבך עם זה אז תכלי

תראי אני אגיד את זה ככה-תחשבי לטווח הארוך את רוצה ככה לנהל את כל המשך חייך?בלאכול 50 קלוריות ביום זה נראלך אפשרי?
אני הייתי גם ככה אבל זה סתם טמטום כי אפשר לאכול בריא לעשות ספורט ולרדת יותר במדקל אז למה?וגם את לא שורפת שומן ככה רק שרירים אז את תרדי במשקל אבל לא תראי רזה so think about it

שואל השאלה:
אני כבר עמוק בתוך זה.. קשה לי לנצח את האנורקסיה זה יותר חזק ממני. אני בקושי מצליחה לאכול תפוח בלי להרגיש רע אני פשוט לא מסוגלת
וספורט כרגע לא אפשרי כי הגוף שלי לא במצב אפשרי לעשות ספורט

אל תוותרי, את יכולה לנצח את זה, אני מאמינה בך

תזמיני מלא סושי

גם את לא רעבה או משהו תנסי עוד ועוד אל תוותרי

האנרוקסיה לא צריכה לנצח אותך,תנסי לאט לאט לאכול וגם דברים קטנים בשביל שזה יהיה יותר קל לך
אם את צריכה עזרה דברי איתי