מתי עדיף לשים מסכה בבוקר או אחרי אימון ספורט או שזה לא משנה?

אחרי מקלחת

בבוקר עדיף לנקות אם יש לך סבון/ים וקרמים לעור, אחרי אימון עדיף לשים את המסכה וגם לנקות.