6 תשובות
נכון
כן זה הגיוני, עדיף שלא אבל תלוי כמה קלוריות אכלת בעיקרון תעשי מה שבאלך.
שואל השאלה:
אני בדיאטה
אנונימי
שוקו לא מומלץ, המון סוכר (גם המופחתים)
עדיף שלא
חבל שתבזבז י את הקלוריות שלך על שתייה
הגיוני
בכל אופן אם אתה בדיאטה אני ממליצה לך קודם כל לא לשתות את הקלוריות שלך, תחשוב שבמקום הכוס חלב הזאת אתה יכול לאכול נגיד כריך מלחם קל עם ממרח כלשהו וזה יהיה פחות או יותר אותה כמות של קלוריות
דבר שני באופן כללי אם אתה רוצה לשתות חלב או משהו אני ממליצה לך לעבור לחלב שקדים, יותר בריא, לדעתי האישית גם יותר טעים, ובחצי מהקלוריות