11 תשובות
לא!
ממש ממש לא
זה לא עובד ככה אחותי
ממש לא!! אל תעשי את זה.. זה לא עוזר בשום צורה או דרך, זה מסוכן.. זה יכול לגרום לזיהומים, דלקות, ואפילו לנזק בלתי הפיך בשרירים..
הדבר היחיד שכדאי לך לחתוך זה מלפפון לשים בסלט שלך כדאי להרזות בצורה נורמלית
ממש ממש ממש ממש לא.
אם את רצינית, רוב הסיכויים שיזמינו לך משטרה.. היה כבר מקרה כזה בסטיפס
אם את רצינית, רוב הסיכויים שיזמינו לך משטרה.. היה כבר מקרה כזה בסטיפס
ממש אבל ממש לא
תספיקי לעשות את זה זה רק יעשה לך צלקות וזה בטח שלא מוריד במשקל
תאהבי תגוף שלך
אם את באמת צריכה להוריד במשקל תעשי דיאטה וספורט
תספיקי לעשות את זה זה רק יעשה לך צלקות וזה בטח שלא מוריד במשקל
תאהבי תגוף שלך
אם את באמת צריכה להוריד במשקל תעשי דיאטה וספורט
זה לא בסדר לחתוך את עצמך לא משנה למה
אנונימית
אם את רוצה לרדת במשקל- זו לחלוטין לא הדרך.. אפשר לעשות ספורט, ללכת לתזונאית מומחית שתבנה לך תפריט.. אל תהרסי את הגוף היפה שלך!!
לא, ולא יכול להיות מזה שתרדי במשקל את סתם תעשי לעצמך צלקות וזה יהיה עוד יותר גרוע.
אם את שוקלת יותר ממה שנחשב בריא וזה כלכך מסתכל אותך אז
אפשר לעשות ספורט זה גם סוג של סבל לגוף(;
למרות שאפשר לעשות את זה כיפי
לשים מוזיקה והדרכה ביוטיוב שתתן מוטיבציה ותראה לך איזה תרגילים לעשות ואיך לעשות נכון, ואחרי זה להכין ארוחה עם דברים בריאים שאת אוהבת, נניח או טונה או סלט או ביצת עין/חביתה או משהו, יש מלא אפשרויות.
ככה אני ירדתי במשקל ^
אולי מכון כושר ועם יש לך עם מי ללכת אז עוד יותר טוב בשביל מוטיבציה, או שתקבעי עם מאמנת/מאמן זה אחד הדברים שהכי עוזרים.
החלק הקשה זה להתחיל לעשות את זה, אם את רוצה אז אני מציעה שקודם תחפשי סרטון תראי אם מתאים לך ואיך עושים, ואז תתחילי לנסות את התרגילים.
או תורידי אפליקציה של ירידה במשקל (יש מלא טובות) שיש לה סדר של תרגילים לכל יום וכמה וגם יש שם המלצות על מה לאכול בדרך כלל.
זה ממש נוח מניסיון, ופעם הבאה שאעלה במשקל בטח בגלל החופש אז אעשה את זה ממליצה לך גם^
לפגוע בעצמך זה לא פיתרון
את יכולה להגיע לגוף שתיהיי מרוצה ממנו לא משנה כמה את חושבת שלא, את באמת יכולה, המון אנשים עשו את זה גם כאלה ששקלו הרבה אבל בהרבהה יותר ממך אם הם הצליחו את בטוח תצליחי.
גם אז מה אם את באובר משקל, זה רק משקל, אפשרי לשנות את זה יש מלא אנשים באובר משקל ויש גם כאלה שסבבה עם זה, אל תקחי את זה כלכך קשה.
אני מכירה מישהי בהרבה אובר משקל שכולם אוהבים אותה אפילו לקראש שלי היה/יש עדיין קראש עליהxd
אז מה אם את מלאה, זה לא באמת אומר מי את הכל טוב ותמיד אפשר לרדת במשקל.
לפגוע בעצמך רק יעשה את זה גרוע יותר.
סליחה על החפירה xd ובהצלחה בלאהוב את עצמך! (:
אם את שוקלת יותר ממה שנחשב בריא וזה כלכך מסתכל אותך אז
אפשר לעשות ספורט זה גם סוג של סבל לגוף(;
למרות שאפשר לעשות את זה כיפי
לשים מוזיקה והדרכה ביוטיוב שתתן מוטיבציה ותראה לך איזה תרגילים לעשות ואיך לעשות נכון, ואחרי זה להכין ארוחה עם דברים בריאים שאת אוהבת, נניח או טונה או סלט או ביצת עין/חביתה או משהו, יש מלא אפשרויות.
ככה אני ירדתי במשקל ^
אולי מכון כושר ועם יש לך עם מי ללכת אז עוד יותר טוב בשביל מוטיבציה, או שתקבעי עם מאמנת/מאמן זה אחד הדברים שהכי עוזרים.
החלק הקשה זה להתחיל לעשות את זה, אם את רוצה אז אני מציעה שקודם תחפשי סרטון תראי אם מתאים לך ואיך עושים, ואז תתחילי לנסות את התרגילים.
או תורידי אפליקציה של ירידה במשקל (יש מלא טובות) שיש לה סדר של תרגילים לכל יום וכמה וגם יש שם המלצות על מה לאכול בדרך כלל.
זה ממש נוח מניסיון, ופעם הבאה שאעלה במשקל בטח בגלל החופש אז אעשה את זה ממליצה לך גם^
לפגוע בעצמך זה לא פיתרון
את יכולה להגיע לגוף שתיהיי מרוצה ממנו לא משנה כמה את חושבת שלא, את באמת יכולה, המון אנשים עשו את זה גם כאלה ששקלו הרבה אבל בהרבהה יותר ממך אם הם הצליחו את בטוח תצליחי.
גם אז מה אם את באובר משקל, זה רק משקל, אפשרי לשנות את זה יש מלא אנשים באובר משקל ויש גם כאלה שסבבה עם זה, אל תקחי את זה כלכך קשה.
אני מכירה מישהי בהרבה אובר משקל שכולם אוהבים אותה אפילו לקראש שלי היה/יש עדיין קראש עליהxd
אז מה אם את מלאה, זה לא באמת אומר מי את הכל טוב ותמיד אפשר לרדת במשקל.
לפגוע בעצמך רק יעשה את זה גרוע יותר.
סליחה על החפירה xd ובהצלחה בלאהוב את עצמך! (:
לא
כי מה שיוצא לך זה דם, את לא מאבדת משהו חוץ מדם, ואי אפשר לאבד הרבה דם ולשרוד את זה
חוץ מזה, לחתוך זה ממכר
ויש דרכים אחרות לרדת במשקל
כי מה שיוצא לך זה דם, את לא מאבדת משהו חוץ מדם, ואי אפשר לאבד הרבה דם ולשרוד את זה
חוץ מזה, לחתוך זה ממכר
ויש דרכים אחרות לרדת במשקל