אני בוכה במיטה כבר שעה, תעזרו לי

אני חושב שכדאי שתאהבי את עצמך קצת יותר :)

תנסי לאהוב את עצמך
לא יהרוג אותך

תגידי להם שאם הם באמת רוצים לשמח אותך אז שיורידו את התמונות שלך מיד

העבר לא ניתן למחיקה, לא ממוחם של אחרים ובעיקר לא משלך. לאן שלא נלך, אם נפגוש אדם מוכר פיסות מהעבר ייחיו מחדש לכמה רגעים. זה כואב, אני יודעת.
והטלפונים... טלפונים זה חרא, אוקי? אני רק יכולה להמליץ לך בחום ללמוד מהעבר ולהיות מוכנה לתרחישים בהם אנשים יתנהגו כמו חלאות (וצריך לשמור על פרופיל נמוך איתם).
ובאשר לעצות קונקרטיות:
1. במידה ויש לך פרופילים ברשתות חברתיות והיו בהן בתמונות- תמחקי הכל, כולל את היוזר, ותתחילי מחדש אם את רוצה(עם הגדרות פרטיות מחמירות). זה גם עניין פסיכולוגי (התחלה מחדש), אבל גם ינתק אותך מאנשים שאת רוצה לשכוח. כמו כן, תמחקי כל איש קשר וכל צ'אט בטלפון שגורם לזכרונות רעים.
2. כל תמונה שעולה לרשת- לא שלך יותר. תזכרי את זה ותשקלי מה להעלות.
3. כשאומרים לך מזל טוב, תאמרי תודה. אל תתחילי להכביר במילים- פשוט תסירי את התיוג, וככה לא יקשרו אותך לתמונה.
4. אי אפשר למחוק את העבר, אבל אפשר להגיע ליחסי השלמה איתו ולהמשיך הלאה. זה קשה, אבל אפשרי. החיים הם בחירה, וכל יום הוא הזדמנות להתחלה חדשה- תזכרי את זה, אוקי?
5. תעבדי על הביטחון העצמי שלך- ככה תעריכי את עצמך ואחרים יעריכו אותך בהתאם.

מזל טוב! שיהיה לך יום הולדת שמח ככל האפשר, ולחיי שנה טובה יותר ומלאת הזדמנויות חדשות:-)

אל תבכי בגלל אנשים טיפשים הם לא שווים את הדמעות שלך .
אה ותגידי להם שזה לא נעים לך ואם הם לא מקשיבים לך תתעלמי כי הם לא שווים אותך .
זה היומולדת שלך אז מזל טוב !(:

שואל השאלה:
הם לא טיפשים, הם חברים שלי... פשוט בלי לשים לב הם עושים את זה בשבילם ולא בשבילי גם אם הם חושבים שזה יעשה לי טוב.

אה סליחה לא ידעתי
את יכולה להגיד להם שזה לא נעים לך
הכל מקרה אל תבכי בגלל זה