מה לעשות אם אני חולת מתוק?

להתחיל לנסות להיגמל זה לא בריא הרבה סוכר

שואל השאלה:
כאילו אני יכולה לאכול כל יום רק דברים כאלה במקום אוכל

אז אל תעשי את זה זה פשוט לא בריא

שואל השאלה:
אבל אני לא יכולה להפסיק אני לא מצליחה

אני אספר לך סיפור שקרה לי ואז תראי עם זה מתאים גם לך אני הייתי ממש רזה פעם בתת משקל חמור ואז עשיתי דיטאת השמנה ואז כבר נהייתה לי כרס אז הייתי צריך לעשות דיאטה רגילה אז מה שעשיתי זה לא לאכול שום דבר לא בריא במשך שבוע ואחרי שעשיתי את זה לא הרגשתי כל כך צורך בדברים לא בריאים כמו פעם מאז גם התחלתי להתאמן והיום אני במצב הכי טוב שהייתי בו אי פעם
מקווה שתלמדי מהסיפור שלי

שואל השאלה:
אז לא הבנתי
להתחיל להתאמן?

כרגע זה לא מה שחשוב מה שחשוב זה שתפסיקי עם המתוק אל תאכלי שום דבר מתוק שבוע