אמאלה בנות תעזרו לי!

שמים פד עבה

מחזור ראשון?
בכל מקרה שימי פד ועל הפד תשימי נייר.
ככה לא יהיה פאדיחה..

שימי מכנסיים שחורים

שימי ז'קט ליתר ביטחון או מכנס ליתר ביטחון, אל תשכחי להסתובב עם תחתונית עליך

פשוט כשאת יודעת שאת עומדת לקבל תשימי תחתוניות מראש.. ואז כשתקבלי תחליפי לפדים/ טמפונים.

אל תדאגי פשוט תדאגי לבדוק
וגם שתדעי שאיך שמקבלים , לא משנה אם זה פעם ראשונה שלך או לא אין בהתחלה ממש הרבה אז לא יהיה לך כתם .. תדאגי לבדוק פשוט ולהחליף מתי שצריך ותיהי תמיד עם תחתונית

שימי בתיק פדים, תשתדלי לשים מכנסיים כהים
אם את ממש מפחדת את יכולה לשים לעצמך בתיק מכנס ותחתונים עטופים בשקית ניילון שיהיו לך שם למקרה שתצטרכי

שואל השאלה:
עוד לא קיבלתי מחזור אבל כנראה בקרוב