אם אני אעשה כפיפות בטן בלי ספורט הרבה זמן אני ארזה בבטן?

כן

את רק תעלי במסת שריר ותחזקי את שרירי הבטן, כדי להרזות "ולראות" את השרירים שנמצאים בבטן תצטרכי להוריד באחוזי שומן שמכסים את הבטן, ובשביל צריך לעשות אירובי