אני כבר לא יודעת מה לעשות , אין לי מחזור עקב הפרעת אכילה

ירדתי 12 קילו ואני כבר לא יודעת מה לעשות התחלתי לאכול יותר ממה שאני אוכלת ואני לא מקבלת מחזור בכלל!! הייתי אוכלת 600 קלוריות ושורפת את רובם באנורקסיה ועכשיו אני אוכלת 1400-1600 קלוריות ביום והמחזור לא חוזר , אני לא מתכוונת להשמין זה לא אופציה .
אני גם לא מבינה למה צריך להשמין אם אני אוכלת מספיק באמת שאני לא מבינה , מה לעשות? אני כבר מפחדת