יש לי בגרות היום ואני גמורה מעייפות ולא מרוכזת כי למדתי כל הלילה מה לעשות?

same

ללכת לישון עכשיו כמה זמן שיש לך

תאכלי משהו מתוק, מים קרים / קפה, תשטפי פנים, תאכלי מסטיק, אלו דברים שעוזרים כמעט לכולם.
אם יש לך דברים שאת ספציפית עושה שעוזרים לך להשאר ערה ויותר מרוכזת, תעשי אותם.

הבגרות באחת לא? תעשי שנצ קטן.. וספורט תמיד עוזר לפני מבחן