יש דרכים למחוק את העבר ולעלות את הביטחון העצמי?

תלוי רק בעצמך

שואל השאלה:
ולמחוק את ההסטוריה?

חח גם אני הייתי שואלת פעם שאלות כאלה
אבל אם זה היה ככ פשוט תאמיני לי שהיו הרבה מאד אנשים שהיו עושים את זה
עדיף למצוא דרך להתחיל דף חדש ולשכוח מהדברים הרעים שהיו בך בעבר

ממש לא. הסטוריה זה משהו שקרה בעבר אין אפשרות חשנות או למחוק אותה.

אין דרכים למחוק את העבר אבל יש מלא דרכים להעלות את הביטחון העצמי.
חברים ומשפחה זה משהו חזק לביטחון העצמי, לטובה ולרעה.
להתחיל לקבל את עצמך, לראות כל פעם עוד משהו קטן שאת אוהבת בך.
זה תהליך איטי מאוד אבל כשאת במוד הנכון עם הסביבה הנכונה את יכולה להיות עם הביטחון העצמי הכי גבוה בעולם

שואל השאלה:
אבל איך מתקדמים מבלי להסתכל אחורה?

זה קשה. מאוד קשה.
אבל תזכרי את המשפט: "צריך ללמוד מהעבר, לא להתקע בו"

תאמת זה קצת קשור למחוק את העבר לחוסר ביטחון, אני יכולה לחפור על זה אבל בקצרה אם היה לך ביטחון עצמי לא היה אכפת לך מהעבר אז תתחילי לבנות ביטחון עצמי ותהיי מודעת לעצמך