אני מנסה ללמוד (שיעורי בית בשביל שיעור פרטי) ולא מצליחה, מה לעשות כדי להתרכז?

שואל השאלה:
אני לומדת במטבח ואני למדתי עשר דקות ואני לא שותה קפה או תה
סליחה חח

חחח אז תלמדי בחדר

שואל השאלה:
אני אפעם לא לומדת בחדר, שם אני יותר לא מרוכזת

תכיני לך אולי קפה חם או תה או שתעשי הפסקה של חצי שעה ותחזרי ללמוד בכל הכוח ותגידי לעצמך שאם את לא מסיימת את זה אז את לא יוצאת מהחדר

שואל השאלה:
אני שומעת ועדיין מאוד קשה לי להתרכז, אני תמיד שומעת וזה עוזר לי ועכשיו לא

תוציאי מכשירים חשמליים מהחדר או שלהפך תשמעי מוזיקה לי זה עוזר