היי, אוקי אז ככה אני נחשבת נמוכה יחסית ואני רוצה לגבוה בא לי להיות גבוהה ,היום בגלל שאני נמוכה הפסדתי במשחק וכל הקבוצה

לאכול יותר בריא, לאכול יותר בכללי..

זה בעיקר גנים אם ההורים שלך לא גבוהים גם את לא תיהיה גבוהה

ההורים שלך גבוהים?

גנים ופשוט לחכות
האמת בגיל 14 אני כבר לא גבהתי אז תחשבי שניה מתי קיבלת מחזור פעם ראשונה וגם אם כבר גבהת הרבה בגיל 12-13-14
אם קיבלת בגיל 12 מחזור וכבר גבהת הרבה את לא תגבהי כנראה

שואל השאלה:
לא ההורים שלי לא גבוהים בכלל אבל אח שלי 1.80 .
קיבלתי מחזור בגיל 13 וחצי בערך

אז זה סיכויי של 50 50 יכול להיות שתגבהיי כמו אח שלך או תתקרבי לאזור או שלא

אז כנראה תגבהי עד גיל 15 כזה

שואל השאלה:
אני יהיה נמוכנ.. כל האחים והאחיות שלי (מלבד רח אחד) נמוכים.. ולא בא לי להיות נמוכה!

בן כמה אח שלך? נגיד לי אין כל כך גנים גבוהים.. ואני צעיר ממך בשנה ואני 183

כאילו אמא שלי היא 163 ואבא שלי 185..

שואל השאלה:
אח שלי בן 22

שואל השאלה:
אבא שלך גבוה.
אמא שלי היא 1.67
ואבא 1.64
ניראלי

אם קיבלת בגיל 13 וחצי את תגבהי אפילו יכול להיות 10 ס"מ גם אם ההורים שלך בסביבות המטר שישים, את תגבהי אבל גם לדעתי 1.50-1.65 הכי יפה לבת

ממ
מה הגובה שלך??

אפשר להוסיף בערך 3-4 ס''מ התרגילים מתיחה,אם זה עוזר
אבל צריך לעשות כל יום כדי שזה יישאר

ךא נורא תוכיחי להם כבר