המצב במשפחה לא משהו ואמא שלי ממש מבואסת, איך אני יכולה לעודד אותה?

בני דודים שלי גרו מתחת לסבתא שלי אבל הם עברו לגור בלונדון ולסבתא שלי נורא חסר, אח של סבתא שלי היה מאושפז עם חיידק בקיבה שעדיין לא עבר, דודה שלי עברה אירוע מוחי ויש לה מחר ניתוח שהוא לא פשוט, סבתא דלי נורא לחוצה מהסיטואציה ויש לי לחץ דם יחסית גבוה עכשיו. אני מרגישה שהכל מתמוטט ואני ממש רוצה לעודד את אמא שלי אבל לא יודעת איך..