חייבת מוטיבציה לקום לחדכ... תנו רעיונות

לקום לאן?

שואל השאלה:
חדכ... חדר כושר ...

תרזי ותתאמני וחוצמזה זה כייף!
לא מפקחים עלייך ומחריכים אותך לעשות שכיבות סמיכה

זה יגרום לך לאהוב את הגוף שלך יותר?
ותאמת שאל תחפשי מוטיבציה באתר אינטרנט זה לא עוזר, פשוט תקומי.

שימי מטאל (או מה שנותן לך אנרגיה, לא ידע), תהיה לך כלכך הרבה אנרגיה שתהיי חייבת לרוץ לשם ולהתחיל להיות על כל המכשירים כאילו את על ספיד

לשים מוזיקה שאת אוהבת וגם בזמן האימון ..להבין שזה בשבילך אם את לא תעשי אין מישהו אחר שיעשה את האימון בשבילך. .בהצלחה:)

אל תחשבי יותר מידי על לעשות את זה, תעשי את זה ותחשבי על איך לשפר את זה.