כמה קלוריות זה? אכלתי יותר מידי???

זה לא יותר מידי

ממש לא אכלת יותר מידי
אחלת סבבה לגמרי

שואל השאלה:
זה עבר את ה600 קלוריות??? :(

די בטוחה שלא אבל אין לי מושג אם בוודאות
את צריכה לאכול כמה שמספיק לך בדיוק לא יותר ולא פחות אל תאכלי לפי כמות קלוריות מסויימת

וויסקי משמים ממש אבל לא נורא ממליצה לך להוריד בקפה זה יוריד לך במשקל ממש

שואל השאלה:
היום זה היה חד פעמי הקפה, בדרך כלל אני שיתה מקסימום 2 כוסות. והוויסקי לא נראה לי כזה משמעותי כי שתיתי שלוק ממש קטן

שואל השאלה:
אני צריכה לאכול כמה שפחות גם אם אני רעבה כי אם לא אני אהיה שמנה. הגזמתי טיפה היום, אז מחר אני אוכל רק חסה ומלפפונים.

הוויסקי לא משנה זה שלוק אבל קפה כל כל הרבה זה ממש משמין ממליצה לך לשתות קפה אחד ביום ולהמשיך לשתות תי זה מעולה בהצלחה

שואל השאלה:
זה ממש נורא? פאק. אז מחר לא לאכול בכלל????

נ.ב-לאכול חסה ומלפפון זה לא בריאי את יכולה לאכול קציצות אבל במינון ושאת לא רעבה יותר להפסיק ושאת לא רעבה לא לאכול ועם את רוצה לנשנש אפשר חסה ומלפפון

את יכולה לאכול רגיל אבל במינון

שואל השאלה:
זה לא עובד ככה בשבילי. לי אסור לאכול הרבה כי אוכל זה רע. היום הייתי במצב רע אז אכלתי הרבה ואני מרגישה נורא. אסור לי להיות שבעה כי כשאני שבעה זה אומר שאני שמנה. ואם אני שמנה אין לי זכות להנות אז אני אצטרך לעשות דברים שאני סובלת מהם.

שואל השאלה:
אני לא יכולה, מה לא ברור???
כמה קלוריות זה? זה ממש נורא? אני שמנה מטומטמת?

שואל השאלה:
מלפפון וחסה זה סופר בריא.

למה את מדברת לעצמך בצורה כזאת ולאכול חסה ומלפפון זה לא פתרון וממש לא בריאי את לא מבינה איזה נזק את תגרמי לעצמך אבל זה בידים שלך ואם את חושבת שרת שמנה וצריכה יעוץ תלכי לדיאטנית לא לאנשים שרק יכולים להגיד לך ממה שהם חושבים או ניסו אבל תלכי לאיש מקצועה באמת ותתפלי קודם בביטחון העצמי שלך ואיך שאת מדברת על העצמך כי זה הדבר הלא בראי היחיד כאן