אני מפחדת לטוס, בגלל שמלחיץ אותי להיות במקום סגור עם מלא אנשים ואין שם אוויר (ככה אני מרגישה) אני מפחדת שאני אשתגע

הייתי בדיוק כמוך, יש שתי אופציות, להימנע מהפעולה הזו או להתגבר על הפחד ולנסות.
בהתחלה הייתי בטוחה שלהיות במטוס זה מקום צפוף שאין בו אוויר, אך זה לא נכון.
יש הרבה מרווח שם וברגע שהמטוס באוויר את כבר יכולה לעמוד ולהסתובב חופשי (כמובן עד שהטייס אומר).
יש מיזוג ושקיות הקאה למקרה הצורך, הטיסה הראשונה שלי הייתה חוויתית.