אני מכור קשה לאקסל מה עושים?

להפסיק לשתות את זה

גם אני, אם לא תשתה הרבה זמן זה יעבור לך (מניסיון)

שואל השאלה:
לא צריך שיגידו לי את זה, צריך שיגידו לי את הדרך להפסיק עם זה

שואל השאלה:
את מכורה עדיין?

פשוט אל תשתה הרבה זמן וזה יעבור לך

הרבה הרבה פחות, אני שותה רק ביציאות וכאלה שיש אלכוהול אז אני מערבבת, לא סתם ככה, רק כשיש משהו מיוחד

שואל השאלה:
זה קשה אבל לא שתיתי נכון לעכשיו 5 ימים עד שנשברתי לרגע הזה

תנסה כמה שפחות לחשוב על הרצון ולהעסיק את עצמך בדברים אחרים (כאילו למצוא תחליף)

תנסה לשתות כמה שפחות ותנסה להחליף את הארבל במשקה אחר, אני החלפתי את האקסל במים ככה שגם נגמלתי מהאקסל וגם שתיתי משהו בריא

שואל השאלה:
איזה תחליף ? אני בדיכאון וזה הדבר היחידי שמרגיע אותי

שואל השאלה:
תקשיבו אני רוצה להרזות ולגבוה ואקסל זה לא מה שיעזור לי אני רוצה להגמל מזה עכשיו!!!

תנסה מים, זה עובד הכי טוב

שואל השאלה:
אם רק הייתי יכול לשנות את העבר ולהגיד לעצמי שבכיתה ז לא לשתות את זה מלכתחילה

אותו דבר האמת היה לי (שהיו לי נדודי שינה קשים וחצי מהלילות הייתי ער) וחבר שלי בא לבית חולים בגלל ששתה 3 בשעה
בכל מקרה זה מובן, ממליץ לעשות את זה ככה לדוגמה שתשתי לדוגמה פחית ככה פעם בשבוע ואז תנמיכי את הכמות כל שבוע (ואם את חושבת כל הזמן רק על הפעם שאת כן שותה אז בטלי לגמרי)
מינוסים יבואו אבל לדעתי זה לא כזה נורא אם תשתי לדוגמה 1-2 בחודש כזה...

שואל השאלה:
אני לא רוצה לשתות בכלל אחי ! אני חייב להגמל מזה עכשיו !!!