4 תשובות
תמצאי חבר
זה באמת כואב..
את לא חושבת שאת ואותה חברה תוכלו לשמור על קשר בכלל?
ואם לא, אז זה גם קורה.. אבל זה נכון, גם זה חלק מהחיים.
זה לא אומר שלא תוכלי לפגוש חברים נוספים ואנשים קרובים וטובים שיהיו לצידך.
אז קחי נשימה עמוקה ואת הדברים הטובים ביותר מאותה מערכת יחסים. הזיכרונות הנעימים, הדברים שחיזקו אותך ושלמדת, הכלים שאותה חברה העניקה לך ותמשיכי איתם בחיים. תמשיכי להעזר בהם ולתת להם להיות חלק ממה שהופך אותך לאדם חכם יותר.
תקיפי את עצמך בכל מה ומי שעושים לך שמח, שמעודדים ומקשיבים, נותנים מקום בטוח, מבין וחם. משפחה, חברים, מוזיקה, תחביבים. כל דבר נחמד ומרגיע. את יכולה גם לצאת קצת החוצה ולתת לראש להתאוורר. ותזכרי שזה בסדר לשחרר. זה טוב לפרוק. רק תזכרי לנשום עמוק ולתת לנפש להיות רגועה ולהחלים.
אל תהיי שלילית אולי זה לא נגמר