כמה צריך להיות ההפרש בין הגובה למשקל?

אותי לימדו שהסנטימטרים של הגובה פחות הגיל שווה המשקל אבל יכול להיות שזה סתם דפוק אז אל תסתמך על זה

לגברים? כמובן שתלוי במסת השריר וכל מיני כאלה... אבל אם אתה 1.80 אז בערך 80

לי אמרו דבר כזה אני לא יודעת אם זה נכון-
אם למשל אתה 1.60 אתה צריך לשקול 50 ואם למשל אתה 1.80 אתה צריך לשקול 70
אני לא יודעת אם זה נכון אבל זה מה שאמרו לי