4 תשובות
מחשבון bmr או משהו כזה חפשי באינטרנט(לא bmi)
כן- רופא אונליין.
זה יגיד לך כמה את שורפת וכדי להוריד את צריכה לאכול קצת פחות מזה
myfitnesspal של under armour