יש לי כאבי מחזור נוראיים. איך להעביר אותם? נגמרו לנו כל משכי הכאבים בבית.

להתקלח
לשתות המון מים
לשים בקבוק חם על הבטן
לנוח המון

תרגישי טוב ❤

לשכב על הבטן ולשים מתחתיה כרית או בובה

מיקלחת חמה,לשים כרית חמה על הבטן,לנוח

כל מה שאמרו מעליי, מקלחת חמה תמיד עוזרת!

והדבר הנוסף הוא להסיח את הדעת. אם יש סדרה שמצחיקה אותך, משהו שלא שורש מאמץ, תעשי את זה. ככה לא תחשבי כל הזמן כמה כואב לך.

ובינתיים תבקשי ממישהו שילך לקנות לך כדורים.

שואל השאלה:
תודה רבה לכם :)

לישון