מישהו יכול לענות לי איך הולכת התפילה שאומרים לפני השינה?

שמע ישראל ה' אלוהיינו אדוני אחד אומרים את זה שלוש פעמים ואז אומרים ברוך שם כבוד מלכותו לעולם ועד

שמע ישראל ה' אלוהינו ה' אחד