כמה מסטיקים ללא סוכר מותר ביום למי שבדיאטה?

חופשי. זה לא באמת משפיע
אין בזה קלוריות
רק משהו אחד חשוב שתדעי-
ללעוס כל הזמן מסטיק לא הכי טוב כי בסופו של דבר הגוף רגיל ללעוס ולצפות לקבל אוכל אחר כך. ככה שיצא מצב שאם תעשי ככה הרבה זמן זה יגביר לך את התאבון
בנוסף, זה מגביר את החומציות בקיבה ומפרק את מה שיש בפנים ולא, זה לא תמיד טוב.