אבא שלי עשה לנו הפתעה והזמין למשפחה כרטיסי טיסות לאיטליה ואני מפחדת רצח מטיסות וזה עוד יומיים אני מפחדת לטוס תעזרו לי

קחי כדור שינה

הקטע הכי שיכול להלחיץ אותך זה ההמראה, פשוט תעצמי את העיניים ותנשמי עמוק וזהו, את באוויר

אז ההמראה טיפ טיפה תלחיץ אבל אחרי כמה זמן את שוכחת שאת באוויר.
במוקדם או במאוחר היית מוצאת את עצמך על מטוס

שואל השאלה:
אני מפחדת מהטיסה עצמה, כיאילו שאנחנו מעל הים

"הסיכוי של נוסע למות בתאונת מטוס הוא 1 ל-4.7 מיליון. הסיכוי להיות על מטוס כשזה עובר תאונה אווירית הוא טיפה יותר גבוה 1 ל-3.4 מיליון. אגב, כשמעלים את הרזולוציה מגלים שהסיכוי להיות מעורבים בתאונת מטוס כשמדובר באחת מ-38 החברות המובילות (שאל על ביניהן), יורד ל-1 ל-19.8 מיליון."

מתוך כתבה באתר מאקו.
תחשבי על זה. אין ממה לפחד, בסהכ טיסה של כמה שעות. זה בטוח ואת תהיי עם המשפחה שלך, את יכולה לישון במשך הטיסה, להאזין למוסיקה, לקרוא, כל דבר שירגיע אותך ויעביר את הזמן מהר. אין לך ממה לחשוש.

פשוט תבקשי לסגור את החלון ו/או לשבת בפנים. תמצאי מישהו שירגיע אותך והכל יהיה בסדר. זה לגמרי שווה את זה.