לאדעת למה אבל קר לי רצח וצריכה לקום להתארגן עכשיו ואני מתה לישון איך לא להירדם?

3 ביולי 2019, 06:24
עייפותהירדמות    
2 תשובות
להדליק מזגן על חום לרוץ למקלחת חמה טובה שתעיר אותך
a
arkangel
מקלחת רעננה וקפה :-)
בוקר טוב !
Ray
באותו הנושא:
האם זה הגיוני שילדה בת 12 צריכה לקום ב6:00, ללכת למכולת, להכין כריכים, להתארגן ואחר כך להעיר את אחותה שלוקחת את הזמן...
שכחתי לעשות מחליק לשיער.ומחר אני צריכה לקום בשבע להתארגן... ולוקח לי בערך שעה לעשות מחליק ,לקום ב6?או מה?תנסו לייעץ לי
לא ישנתי הלילה ואני צריכה לקום להתארגן ותקפה אותי העייפות עכשיו מה לעשות?
צריכה לקום ב10 כי יש לי תור ב11 וחצי ואני צריכה להתעורר על עצמי ולהתארגן וזה.
מתי סוף העולם? אני צריכה להתארגן לזה
אני צריכה לקום מוקדם ולהגיע לבית ספר ב8 ורבע ולוקח לי מיליון שנה להתארגן.. ללכת לישון או שכבר מיותר ולשתות מלא קפה?
גם אתם מתים לישון מוקדם אבל מנטלית אתם לא מצליחים עכשיו לקום להתארגן לשינה ופשוט לישון?
צריכה לקום ב-6 בשביל להתארגן לעבודה ואני לא נרדמת מה לעשות?
אם אני צריכה לצאת לבית בספר ב7:30, מתי אני צריכה לקום כדי להספיק להתקלח (רבע שעה), לאכול, להתארגן ולהתלבש?
אני צריכה לקום להתארגן לעבודה ואין לי כוח לקום מה לעשות?
אני טסה היום לחול .אני צריכה לקום להתארגן ב11 בלילה .. באיזה שעה ללכת לישון ?