עזרה דחוף אני מתחננת אני לא יודעת מה לעשות!!!

קבעתי ממזמן ללכת מחר עם הקראש שלי (הוא חבר טוב שלי) וחברים שלו לים וממש התרגשתי ופתאום עכשיו קיבלתי מחזור ואני ממש רוצה לבכות אני אמרתי לו ממזמן שאני יכולה ולא באלי להבריז עכשיו וגם לא תהיה לנו הזדמנות אחרת ללכת כי הם הולכים יום אחרי זה למחנה של מלא זמן... חשבתי לשים טמפון אבל אני מפחדת שזה לא יעזור ואני אכנס למים והכל יהיה דם.. בבקשה תעזרו לי מה לעשות?!?!?