רק לי יש את הקטע הדפוק הזה בראש?

ואו זה ממש חא בריא ומשמין

חחח אמאלה אני גם מכור למלוח, אבל אתה צריך לשמור על מינון נכון, לאכול מלא חטיפים וגאנק לא טוב, למרות שאני מבין אותך, תשמור על עצמך

גם אני הייתי ככה, אמאשלי קלטה אתזה היא פשוט נתנה לי להיגמל מיזה לא אכלתי חטיף במשך חודש או חודשיים ולאטלאט ירד לי

שואל השאלה:
חחח אני הייתי ממש שמן וירדתי מלא במשקל ושלדעת אמא שלי באיזה שהוא שלב הרזיתי יותר מידי (ואני פאקינג לא במשקל שיא שלי הגעתי ל74 גובה 1.83) היא התחילה לקנות חטיפים הביתה ואוכל יותר משמין כי היא ידעה שאם זה יהיה לי ממש מול העיניים לא אוכל להגיד לא באיזה שהוא שלב

חחח אז עבד לה טוב

תתמכר לאוכל בריא!
כל החטיפים והדברים האלה ממש לא טובים, לא רק בקשר להשמנה חח

שואל השאלה:
חחח אם לא יעבוד לה בשיטה הישירה אז בשיטה העקיפה
השיטה הישירה הייתה לשאול אותי עם אני רוצה לאכול ככה וככה ואמרתי לה תמיד לא וסרבתי אז מנסים תשיטה העקיפה פשוט לקנות הביתה ג'אנק פוד
ושהייתי בדיאטה ובספורט שלי זה בכלל לא היה בבית והצלחתי ממש והורדתי 36 קילו מהמשקל ושזה מול העיניים שלי אין אני לא יכול זה חזק ממני

בסדר הכל טוב 74 לגובה 183 לגבר זה די רזה
מידי פעם לא יקרה כלום אם תאכל הרבה

שואל השאלה:
חחח איזה נראה לך הלוואי הייתי במשקל הזה היום נראה לי אני כמעט 80 קילו אבל אם אני מאזן את זה ועושה תדיאטה שלי זה אחרי כמה ימים ישר יורד חזרה לול

80 זה ממש סבבה לדעתי ל183 כשזה גבר
תאכל אל תדאג חחח

ויי אצלי בול המצב גם אצלי קונים ודוחפים לי דברים כאלה ואני לא מצליחה להפסיק(הייתי רזה אבל רזיתי עוד והייתי ממש מרוצה מאיך שנראיתי אז ההורים שלי ממש התלוננו ודוחפים לי עכשיו כאלה) אני אומרת תכריח אתעצמך בכוח לא לאכול קראתי איפשהו שאחרי 90 יום משו הופך להרגל אז עשיתי טבלת ייאוש ואני מכריחה את עצמי כל יום מחדש אבל בסוף יום זה שווה את זה

על מה המינוס??