8 תשובות
ממש לא בריא לאכול כל כך מעט קלוריות.
אנונימית
קצת מידי קלוריות.
תאכלי מספיק בשביל הגיל שלך. כנסי לאינטרנט.
אני 17 וצריכה 2000 וזה מלא ואני אך פעם לא מגיעה אליהם.
אבל כן, אם תתאמני ותאכלי טוב אז תרזי.
תאכלי מספיק בשביל הגיל שלך. כנסי לאינטרנט.
אני 17 וצריכה 2000 וזה מלא ואני אך פעם לא מגיעה אליהם.
אבל כן, אם תתאמני ותאכלי טוב אז תרזי.
זה ממש ממש ממש לא בריא לאכול כל כך קצת קלוריות. את צריכה *לפחןת* 1300-1400 ביום תלוי בגובה ובמשקל שלך וגם עם זה מרזים
אנונימית
שואל השאלה:
אני פשוט אוכלת כמה שמספיק לי
ואני גם מתחילה לאכול מאוחר ואני מפסיקה ב7 אז בכלל
אבל אם אני רעבה אני אוכלת אני לא מרעיבה את עצמי או משהו
אני פשוט אוכלת כמה שמספיק לי
ואני גם מתחילה לאכול מאוחר ואני מפסיקה ב7 אז בכלל
אבל אם אני רעבה אני אוכלת אני לא מרעיבה את עצמי או משהו
אנונימית
גם אם את לא "מרגישה רעבה" כמות קטנה כל כך של קלוריות תפגע בך
אנונימית
שואל השאלה:
אני לא אדחוף לעצמי אוכל בכוח
ועדיין אף אחד מפה לא ענה על השאלה שלי
אני לא אדחוף לעצמי אוכל בכוח
ועדיין אף אחד מפה לא ענה על השאלה שלי
אנונימית
תקשיבי, תקשיבי.
אם את מרגישה שבעה אז בסדר.
תארגני את הארוחות שלך (אני יכולה לעזור לך)
הספורט בבית של 4-6 פעמים יעזור לך, אני אישית ירדתי 13 קילו ככה.
אם את מרגישה שבעה אז בסדר.
תארגני את הארוחות שלך (אני יכולה לעזור לך)
הספורט בבית של 4-6 פעמים יעזור לך, אני אישית ירדתי 13 קילו ככה.
שואל השאלה:
אוף הלוואי שזה באמת יצליח לי נמאס לי סתם להשקיע ולהתאכזב
ואני כן מארגנת או לפחות מנסה
אוף הלוואי שזה באמת יצליח לי נמאס לי סתם להשקיע ולהתאכזב
ואני כן מארגנת או לפחות מנסה
אנונימית