4 תשובות
לא. זה כמו אימון כושר
אם תעמדי נכון אז אין סיבה שיגרם לך נזק בגב
כל דבר יכול לגרום לנזק בגב אם לא עומדים נכון
תעמדי ישר. אל תתכופפי כל הזמן.
באותו הנושא: