יש לי אירוע ממש חשוב עוד יומים ויצאה לי כרס ממש. אני צריכה להיכנס לשמלה וככה זה לא נראה טוב...

פשוט תנסי לאכול דברים שלא מנפחים את הבטן כמו סוכר סולת וכאלה

יעזור אם תקבלי את עצמך כמו שאת כי אין לזה סוף פעם צצה הבטן ופעם יש סיפור אחר
תגידי לעצמך שאת יפה בכל מצב ..

כן זה יוריד את הכרס אבל קחי בחשבון שאחרי זה היא תעלה לך פי 2

שואל השאלה:
מזמומרת שהיא תעלה פי 2?

היא תעלה יותר מאיך שהיא עכשיו

ביומים את לא תצליחי להיפטר מהכרס..
זה לוקח זמן , אבל את יכולה להתחיל עכשיו .
שימי פשוט משהו שיחמיא לך לבטן..