מה לעשות חוץ מללכת לרופא?

לאכול דברים בעלי ברזל, לאכול סיבים תזונתיים, לנוח הרבה, לשתות מים, לקחת כדור נגד כאבי ראש.

תקחי כדור ותשתי המון מים

תאכלי פרי.
תשכבי על הגב כמה דקות בלי לעשות כלום כשהרגליים שלך למעלה מעל כרית (כדי להזרים את הדם לראש).
אם זה קורה לך הרבה (כמה פעמים בשבוע)
עדיף לבדוק אצל רופא כי זה יכול להצביע על בעיה בריאותית.
לי קורה בדיוק אותו הדבר הרבה פעמים ואני הולכת לבדוק למה כי אנשים רגילים לא הולכים ואחרי שנייה צריכים לשבת.