אכלתי היום חצי כריך וכמעט לא שתיתי כי אני לא מרגיש טוב זה ממש גרוע?

קצת
עדיף שתאכל/י משהו נוסף

זה לא מאוד גרוע, זה לגיטימי שאין תיאבון כשלא מרגישים טוב
אבל בכל זאת תנסי לאכול משהו ויותר חשוב, תשתי שלא תתייבשי, לשתות יכול גם לעזור לך להרגיש יותר טוב