4 תשובות
כן
תוכלי עוד, זה לא מספיק.
זה לא הרבה בכלל... שוקו ממש לא בריא לשתות לבד... רצוי לאכול ולהכניס משהו לפה בבוקר... מאד מומלץ לחם. אפשר עם גבינה, אפשר צנימים.. מה שבא לך... להבא שתדעי. אני חושבת שבצהריים אכלת בסדר גמור, בנוגע לביצה הקשה ולגמבה אני הייתי מוסיפה עוד מלא ירקות.. זיתים... עגבניה.. מלפפון.. בקיצור סלט בתוספת ביצה קשה. והבמבה מקודם הייתה מיותרת. זה לא דיאטטי. אם את רוצה לפצוח בדיאטה עדיף לך לאכול קרקרים, דוריטוס.. 30 גרם בייגלה אולי... יש עוד המון אופציות.
לזה שמעליי.. במבה הרבה יותר בריאה מדוריטוס או מבייגלה.. יש לזה ערך מוסף כי מוסיפים לבמבה ויטמנים. ואכלת בסדר גמור.. מותר לאכול משהו טעים אחד ביום ובמבה זה סבבה לגמרי (:.
באותו הנושא: