עברתי את הטראומה של החיים ואני לא מסוגלת להירדם

אני בדרכ לא הולכת לזרוק את הזבל אבל הפעם הכריחו אותי לנקות את החדר ויצא שיש לי שבע שקיות זבל לזרוק אז הלכתי לחדר אשפה שיש לי בכללי טראומה מלהיות באזור כי תמיד יש שם חרקים וכל זה ובסוף בשקית האחרונה שכבר זרקתי עף לי ג'וק על הרגל אין לי מושג אם זה מהשקית או מהפח אבל הרגשתי אותו נוגע בי וישלי טראומה וחרדה קשה איך להירגע מהר