רעיונות לאןכל דיאטטי?

שואל השאלה:
כם החטיפי אנגריה האלו לא דידאטטים סורי אבל מוסיפים מלא סוכר

יוגורט,
שיבולת שועל, - לא גרנולה
ביצים,
לחם מלא,
גבינות עם אחוזי שומן נמוכים
פירות - לא בכמות גדולה - שתיים ביום
חביתה,
טוסט, עם גבינה צהובה בלי הרבה אחוזי שומן ולחם מלא
חזה עוף, עוף רזה, בשר בלי הרבה שומן
אגוזים,
חומוס,
בטטה,
שעועית,
עדשים,
אורז מלא,
אבוקדו,
חמאת בוטנים טבעית

מוקפץ של ירקות, שעועית ירוקה ברוטב עגבניות, פשטידת קישואים (טעים ברמות עם התיבול הנכון), מרק ירקות וקוסקוס