חברה שלי הפסיקה את המנוי לחדר כושר ואני מתפדחת ללכת לבד, מה לעשות?

אני תמיד הולכת לבד יותר קל להתאמן ככה

או להתאמן בבית ולבטל גם או פשוט ללכת לבד אין לך מה להתפדח

להתגבר על החשש וללכת,
זו הבריאות שלך, את באה לשם בשביל עצמך.
לא בשבילה, לא בשביל האנשים שם בחד"כ

להתגבר על זה וללכת לבד..
תקחי איתך אוזניות זה אחלה מקום להיות לבד (בקטע הזה שצריך רגע ספייס מהעולם ולהיות עם עצמך קצת)
באמת שזה בקטנה אף אחד לא מסתכל עלייך

להבין שאת לא היחידה שלבד במכון כושר.
באים לשם להתאמן לא באים לשם למפגש חברתי.אל תתביישי כי אף אחד לא יסתכל עלייך מוזר

אני גם הייתי כמוך פעם
תחשבי שאת הולכת לחדר כושר אך ורק בשביל עצמך, למטרה שלשמה את הולכת (להרזות או להתחטב או וואטאבר) ואם את תתלי את הכל בחברה שלך ותפסיקי ללכת בגללה את לא תגיעי למטרה שלך
חוץ מזה, אני יכולה להגיד לך שלאף אחד לא באמת אכפת ממה אחרים עושים שם וכל אחד מתעסק בעצמו

אל תתפדחי, תזכרי שבאים לחדכ לעבוד על עצמיך וזה גם יותר מפוקס שאתה לבד. תשימי אוזניות ותיהי בשלך