היה לי התקף אכילה נוראי ו.... אני חייבת עזרה

תשתי מים תתקלחי ותראי סרט בנטפליקס או משהו

תצחצחי שיניים (מניסיון, לאחר הקאה). תשתי מים/תה, תנוחי. כדי להעסיק את עצמך ולא לשקוע, תראי סרט/סדרה שאת אוהבת.

שואל השאלה:
כל כך שורף לי בגרון ובחזה ואני עוד בדיכאון מהשוקולד שלא יצא:(

שואל השאלה:
ובכלל מהמשקל שלי אני אבודה

אהובה, מעט שוקולד לא יעלה אותך במשקל, תשתי מים ותרגעי. מחר תקפידי יותר, תאכלי מסודר וטוב יותר. קורה שנשברים, קורה שיש ימים פחות טובים. חוזרים לשגרה ויהיה בסדר.

שואל השאלה:
אבל עכשיו אני לא ירד!!

זה יום אחד, קורה שנופלים. קורה גם לטובים ביותר. ממחר תחזיקי את עצמך חזק ותרדי בדרך בריאה יותר.

שואל השאלה:
הלוואי...יש לי הפרעת אכילה

גם לי יש הפרעות אכילה. אבל אם לדוגמה תאכלי ירקות, מאכלים בריאים ובלי הרבה קלוריות...תחלקי אותם למשך היום, לא תיפלי לבולמוס. זה עדיף. אני כותבת לך ומלמדת גם את עצמי. ככל שיותר מצמצמים כך הסיכוי לבולמוס גדל יותר.

שואל השאלה:
ומה אני יעשה עם הצרבת זה כבר הרבה זמן לא עובר

שואל השאלה:
שתיתי תה מים לקחתי כדור כלום

תשתי תה, זה עוזר.

אולי מסטיק או זירו?

שואל השאלה:
אמרו שחלב טוב?

אולי, תנסי.

שואל השאלה:
תודה לך!!!

בשמחה :).

לעיסות יריקות עושות צרבת מניסיון הייתי עושה את זה מלא...
את מבלבלת את הגוף שלך כי את לועסת הגוף מתכונן לאוכל שאמור להיות בקיבה ואז את יורקת והוא לא מבין מה הלוז ואז כל המיצי קיבה עולים לגרון וזה שורף כי הם חומציים אני זוהרת כמה סיוט זה וזה שבלעת קצת שוקולד לא קרה כלום לא תשמיני מזה כדי להשמין את צריכה להיות בגרעון קלורי חיובי כלומר יותר ממה שהגוף שלך שורף