כל היום אני רעבה ואני אוכלת בסדר איך אפשר להפסיק עם הרעב ????

אמרו לי שלשתות מים לפני הארוחה גורם לך להיות שבעה יותר וכתוצאה מכך את אוכלת פחות

לאכול סלט לפני

מצטרפת לשאלה