איך אתם מעלים לעצמכם את הבטחון העצמי.?

עם הגיל זה יעבור לך

מרחיקה חברים שעושים לי רע, נשארת עם אלה שנותנים לי הרגשה טובה, לא אומרת על עצמי אף פעם דברים רעים

כל יום אומרת לעצמי את הדברים הטובים שבי