שווה לאכול עכשיו או להישאר רעבה ולחכות לבוקר?

תאכלי משהו קטן רק כדי להרדם

תאכלי משהו קטן ותלכי ישר לישון לא משהו כבד

שואל השאלה:
אכלתי היום גם רק ארוחה אחת
אכלתי קצת ספגטי
ומלאווח

תאכלי קומפלקס עם חלב או טוסט

תוכלי משהוא קטן כזה כדי שתוכלי להירדם כי נגיד עם אני רעבה אני לא מצליחה להירדם!

וואו זה ממש לא טוב
צריך מינימום שלוש ארוחות ושיהיו מפוזרות לאורך כל היום

שואל השאלה:
כן
אבל אני עובדת אין לי זמן לזה

שואל השאלה:
אה ואני במחזור גם

אין דבר כזה אין לי זמן לאכול
העבודה לא יכולה לבוא על חשבון הבריאות שלך, את יכולה למצוא עשר דקות פה עשר דקות שם לאכול