אם אני אוכל ככה: לחמניה מלאה עם גבינה, סלט ומעדן וזהו ואשתה רק מים ואעשה מלא

3 תשובות

שואל השאלה:
לא

אנונימית

או שתקבלי תת תזונה ותתעלפי

~בן~

שואל השאלה:
הגזמת

אנונימית

באותו הנושא:

כמה קלוריות זה לחמניה (עגולה) מקמח מלא עם גבינה לבנה (5 אחוז)?

אכלתי היום פסטה ברוטב עגבניות ולחמניה מקמח מלא עם גבינה לבנה כמה קלוריות זה במקסימום?

אכלתי היום לחמניה מקמח מלא עם קצת גבינה ועגבנייה. זה מספיק אוכל עד עשר בערב?

אכלתי חצי לחמנייה עם גבינה לבנה 5%...כמה קלוריות זה?ועד כמה זה גרוע?

אכלתי היום לחמנייה עם גבינה קצת צ'יפס פיתה עם חביתה וירקות ולחמניה עם שוקולד הרבה?

מה יותר משמין, 5 חטיפים ( במבה, ביסלי, ציפס) או 2 לחמניות עם גבינה צהובה?

לחמניה עם רוטב שום חסה חסה עגבניה חביתה ופרוסת גבינת צהובה זה יותר מדי להכניס בסנדוויץ?

מה יותר משמין: לחמניה עם חומוס או לחמנייה עם גבינה צהובה?

2 לחמניות מחיטה מלאה (162 קלוריות ללחמניה) אחת לצהריים ואחת לבוקר עם גבינה ועם מלפפון בצד זה טו מאץ'?

אכלתי הרבה? לחמניה עם גבינה לבנה, קרטיב קרח, עגבניות שרי, מעדן יולו, לחמניה עם חומוס

לדיאטה זה בסדר? לחמניה מלאה עם גבינה לבנה וביצה קשה