4 תשובות
מצטרפת לשאלה..
אנונימית
אל תאמיני, סתם בולשיט
ממליץ לך לעשות מדיטציות
לטייל פה ושם או למצוא תחביב שירגיע אותך
אם יש לך אנגלית טובה... תכתבי ביוטיוב היפנוזה ללחץ ומתחים. זה ממש עוזר.
לטייל פה ושם או למצוא תחביב שירגיע אותך
אם יש לך אנגלית טובה... תכתבי ביוטיוב היפנוזה ללחץ ומתחים. זה ממש עוזר.
זה לא נכון.
החיים שלנו מלאים בלחץ שופע, פשוט צריך לדעת לווסת את עצמך בנוכחותו.
אך ורק לחץ *רב ומוגזם מידי לטווח ארוך*, עלול להפוך לנזק בכך שיהווה כסיבה למחלות שונות ומצבים נפשיים, לא בהכרח למוות בגיל צעיר.
המצב הנפשי מתדרדר (דיכאונות, בעיות פסיכוטיות) אך הנזק הפיזי בדרך כלל מופיע בגיל מבוגר.
החיים שלנו מלאים בלחץ שופע, פשוט צריך לדעת לווסת את עצמך בנוכחותו.
אך ורק לחץ *רב ומוגזם מידי לטווח ארוך*, עלול להפוך לנזק בכך שיהווה כסיבה למחלות שונות ומצבים נפשיים, לא בהכרח למוות בגיל צעיר.
המצב הנפשי מתדרדר (דיכאונות, בעיות פסיכוטיות) אך הנזק הפיזי בדרך כלל מופיע בגיל מבוגר.
באותו הנושא: