8 תשובות
שואל השאלה:
אני מנסה, דרך אירה דולפין וגם דרך אפליקציות זה פשוט לא מצליח לי
המשקל שלך תקין את באמת צריכה לאהוב את עצמך יותר ולעבוד על זה מאשר להתאמן רק כי את חסרת ביטחון..
אין דבר העומד בפני הרצון
חיים שלי את מסוגלת אני מאמינה בך
בהצלחה
שואל השאלה:
אני יודעת שאני במשקל תקין, גם לפי הבי אם איי אבל זה לא סותר את זה שהבטן התחתונה שלי נפוחה ובולטת דרך המכנסיים, זה ממש לא נעים ואני גם לא הולכת לבריכה בגלל זה
את צריכה לשלב גם תזונה עם האימונים. למה את לא רואה תוצאות? אולי לא עבר מספיק זמן
תעשי תרגילים לבטן
ספורט ותזונה
אנונימית
לעשות תרגילים לבטן התחתונה, יש כל כך הרבה
את יכולה להיעזר באפליקציות