כדאי לאכול עכשיו חטיף 125 קלוריות עם אכלתי את כל זה?

בוקר-לחם קל עם כף קוטג שלוש אחוז-115 קלוריות
2 מסטיקים וקולה זירו- 4 קלוריות
צהריים 200 גרם פירה עם עגבניות ומלפפונים בצד-210 קלוריות
נקטרינה ושתי מסטיקים-50 קלוריות
ערב -טוסט מלחם קל והרבה עגבניות שרי ב בצד-240 קלוריות
כדאי לי לאכול עכשיו חטיף 130 קלוריות או לא?