כמה קילוגרמים אפשר לרדת בשבוע?

2

חצי קילו עד קילו אם את ממש משקיעה.

הורדתצי 80 קילו בשנה אחת:)))

אי אפשר
אלא אם כן את\ה שוקל\ת 150 קילו..
ותעשי\ה אימונים כל יום כל היום תוכל\י להוריד 10 קילו בשבוע
זה נורא מסובך
בחודש.. אולי

חחחחחח בקושי 1... אבל טוב נו נראה לי שאת קצת מאחרת... השנה כבר התחילה:s מואהההה אני אוהב להיות רשע... לא סתם אם את ממש מתאמצת אולי אולי אפשר 2...

אפשר גם 7 אם ממש שמנים, לא אוכלים כלום כמעט ועושים ממש הרבה ספורט