מה לעשות אם אני חייבת לצאת עכשיו מהבית?

אני נפגשת עם חברה אחרי הצהריים אבל אני חייבת לצאת עכשיו.. פעילויות שאפשר לעשות לבד? חשבתי לצאת לרוץ אבל חם מאוד